زعفران یکی از ادویه های محبوب در میان ایرانی ها شناخته می شود که استفاده از آن از اهمیت بالایی برخوردار است. زعفران باعث افزایش عطر و رایحه بی نظیر غذاهای ایرانی می گردد. با این که این محصول دارای فواید و مزایای بسیاری است اما در صورت استفاده زیاد و در برخی شرایط خاص مانند بارداری معایب و مضرات بسیاری به همراه دارد. در ادامه مقاله همراه ما باشید تا شما را با دلایل سقط جنین در اثر زعفران، مزایای خوردن آن در زمان بارداری و میزان مجاز استفاده از آن در دوران بارداری آشنا سازیم.
تأثیر زعفران بر سقط جنین
توجه داشته باشید که به هیچ عنوان در سه ماهه اول بارداری نباید از زعفران استفاده کنید. حتی مقدار کم زعفران نیز باعث ایجاد مضررات بسیاری می گردد. مصرف زیاد زعفران در سه ماهه اول بارداری مانع از تشکیل جنین شده و باعث ایجاد آسیب های بسیاری به او می گردد. همچنین باعث ایجاد انقباضات رحم شده و باعث اختلال در تکامل جنین می شود. در نتیجه می توان گفت که مصرف زعفران در سه ماه اول دوران بارداری باعث سقط جنین می گردد.
درسه ماهه دوم بارداری می توانید از مقدار کمی زعفران در طول روز استفاده کنید. معمولاً بهتر است زعفران آب شده را در غذا و نوشیدنی های خود مصرف کنید. در سه ماهه سوم بارداری استفاده از زعفران مجاز است و شما می توانید تحت نظارت پزشک از مقدار معین زعفران استفاده کنید. در هر صورت در طول دوران بارداری با پزشک متخصص خود در مورد میزان مصرف زعفران صحبت کنید معمولاً میانگین مصرف زعفران در یک روز ۰/۱می باشد. شما می توانید از زعفران در غذا، شیر و یا دمنوش استفاده کنید.
مزایای مصرف زعفران در دوران بارداری
اگر شما نیز جزو افرادی هستید که در طی بارداری دچار سرگیجه های صبحگاهی و حالت تهوع می شوید،. می توانید تنها با نوشیدن یک فنجان چای و زعفران آن را بهبود بخشید. زعفران به درمان بی خوابی و کم‌خوابی کمک می کند. اگر در طی دوران بارداری دچار فشارخون می شوید، برای درمان آن، زعفران را فراموش نکنید.
از دیگر فواید استفاده از زعفران در طی بارداری می توان به بهبود گردش خون و کاهش میزان اسید معده و روده اشاره کرد. در طی دوران بارداری سطح پروژسترون خون افزایش پیدا می کند در نتیجه این امر سرعت گوارش غذا را کاهش می دهد. زعفران سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان به رشد سلول های جدید بدن کمک کرده و باعث تحریک فولیکول های مو می شود. درنتیجه می‌توان گفت مصرف این نوع ادویه برای مادرانی که در طی دوران بارداری دچار ریزش مو می شوند، توصیه می گردد.
زعفران دارای مقادیر زیادی از آهن است که باعث افزایش گلبول های قرمز خون شده و کم خونی را درمان می کند. مصرف این محصول باعث بهبود خلق و خو و تقویت روحیه می گردد. یکی از شایع ترین بیماری های دوران بارداری ابتلا به دیابت بارداری است. جالب است بدانید گیاه زعفران دارای منگنز است که قند خون افراد دیابتی را کاهش می دهد. در نتیجه می‌توان با استفاده از آن مانع از ابتلا به بیماری دیابت در طی دوران بارداری گردید.
دیگر مزایای مصرف زعفران در دوران بارداری
از مزایا و خواص استفاده از زعفران در طی دوران بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- کاهش استرس
- تقویت قلب
- کاهش درد
- کمک به گردش جنین
- کاهش ابتلا به آلرژی و عفونت
- تقویت سیستم ایمنی
- درمان سرطان
- درمان دیابت
- کاهش ابتلا به بیماری سرماخوردگی
- بهبود بیماری های آسم و آلرژی
- رشد استخوان و رفع افسردگی
- افزایش حافظه
علایم سقط جنین در اثر زعفران
در صورتی که هر یک از موارد زیر را در صورت مصرف زعفران مشاهده کردید سریعاً به پزشک خود مراجعه کنید. از جمله علایم سقط جنین در اثر زعفران عبارت اند از:
- بی حسی شدید
- از دست دادن تعادل
- وجود خون در ادرار و مدفوع
- خون ریزی از پلک و یا بینی
موارد حساسیت به زعفران در زمان بارداری
برخی از افراد در هنگام بارداری به آن حساسیت نشان می دهند که از جمله علایم آن عبارت اند از:
- خشکی دهان
- حالت تهوع
- عصبی شدن
- سردرد شدید
آیا زعفران تأثیری بر زیبایی و کودک دارد؟
بسیاری از افراد به دنبال جوابی برای این سوال هستند که آیا زعفران باعث زیباتر شدن کودک می شود یا نه؟ بهتر است بدانید که مصرف هیچ یک از مواد غذایی مانند زعفران بر پوست روشن و یا چهره جنین هیچ تأثیری ندارند. تمامی آن ها توسط ژن والدین تعیین می گردند. تا کنون هیچ رابطه علمی نشان نداده است که بین نوشیدن شیر زعفران و زیبایی کودک رابطه مستقیمی وجود داشته باشد. اما در حالت کلی می‌توان گفت زعفران باعث بهبود بافت پوست شده و باعث افزایش شادابی آن می گردد.
موارد استفاده زعفران
مصرف شیر زعفران اهمیت بسیار زیادی در طی بارداری دارد. بهتر است در مورد نحوه استفاده از زعفران با پزشک خود صحبت کنید .می توانید زعفران را به غذاهای مختلف خود مانند برنج و دسر اضافه کنید.
توصیه هایی درمورد مصرف زعفران در دوران بارداری
اگر قصد استفاده از زعفران در دوران بارداری را دارید، بهتر است به توصیه های زیر توجه کنید.
· مشورت با سایر مادران
بهتر است در طی این مدت با دوستان و همسایگان خود مشورت کنید و از تجربیات مثبت و منفی آن‌ها بهره گیرید.
· مشورت با پزشک
بهترین راهنمای شما در طی دوران بارداری پزشک شماست که به شما نشان می دهد چه زمانی و چگونه از این محصول استفاده کنید.
· مصرف شیر زعفران
در دوران بارداری نیاز به کلسیم زیاد است. زمانی که وارد ماه پنجم بارداری می گردید بهتر است استفاده از شیر زعفران فراموش نکنید. شیر زعفران را همراه با بادام و پسته پودر شده میل کنید.
· افزودن زعفران به برنج و سوپ
اگر به دنبال غذاهای خوش‌مزه ایرانی هستید، می توانید آن را به غذا و سوپ خود اضافه کنید.
سخن پایانی
زعفران یکی از ادویه های محبوب ایرانی ها است که از میزان تولید بالایی در کشور ایران برخوردار می باشد. این نوع محصول باعث افزایش عطر و رایحه بی نظیر غذاهای مختلف ایرانی می‌گردد. اما مصرف آن در طی شرایط خاص با محدودیت های بالایی رو به رو است. به عنوان مثال فرد طی دوران بارداری باید نسبت به مصرف زعفران احتیاط لازم را رعایت کند چراکه مصرف زیاد و حتی مقدار کم آن در برخی از ماه های بارداری باعث سقط جنین می گردد. همچنین ممکن است باعث ایجاد حساسیت شود. در این مقاله سعی کردیم شما را با نحوه مصرف زعفران در طی دوران بارداری، علایم حساسیت های آن، همچنین مزایا و فواید استفاده از آن آشنا سازیم.
سوالات متداول
- در دوران بارداری می توان از زعفران استفاده کرد؟
در طی سه ماهه سوم بارداری می‌توان مقدار مجازی از زعفران را استفاده کنید.
- آیا مصرف زعفران حتی به میزان کم در ماه های اولیه بارداری باعث سقط جنین می شود؟
بله استفاده از زعفران حتی به مقدار کم در طی ماه های اول بارداری باعث سقط جنین می شود.
- آیا زعفران تأثیری بر پسردار شدن و یا زیبایی کودک دارد؟
هیچ یک از مواد غذایی تأثیری بر جنسیت و یا زیبایی کودک ندارند.
